Herzlich willkommen
Möchtest du dir etwas Gutes tun? Atem schöpfen, zwischen dem geschäftigen Treiben im Alltag Entspannung finden, zur Ruhe kommen? Und gleichzeitig deinen Körper fordern und erforschen? Dann bist du herzlich zum Yoga-Angebot auf dem Areal vom Kloster Kappel eingeladen.
Die Lektionen beinhalten sanfte Atemübungen, kräftigende und öffnende Körperübungen (Hatha Yoga und Flow Yoga) sowie meditative Elemente. AnfängerInnen und Fortgeschrittene sind gleichermassen willkommen.
Ich freue mich auf dich.